po cyklu

Ja kreatyne mono stosowałem bodajże przez pierwsze 2 tygodnie cyklu na epi i 3 tygodnie przed epi, teraz mam króciutką przerwe, i wrzucę ją znowu w ostatnim tygodniu epi, czyli za tydzień ;) Czy to coś da przy tak krótkiej przerwie ? Nie wiem, zobaczymy, przed cyklem epi na kreatynie mialem juz fajne efekty, jak wszedlem na epi to kozak totalnie, [...]

Ale dorzucic i juz ciagnac ja do konca cyklu? I w ogole to jest mozliwe zeby wy..alo gino po takim lightowym cyklu?

2 flakony miksa nic Ci nie dadzą. Masz 5 butli Propa. To nawet jak dasz tego miksa do tej samej strzykawy co Prop nawet po te trzy kreski to jakoś zużyjesz tego miksa a coś tam dodasz do cyklu zawsze. HCG po rozrobieniu trzymam w lodówce. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2011-04-29 22:10:56

Ziom - wypelnij ta ankiete, bedzie dobrze <przekopiuj ją, a pozniej wklej> 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 93 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 66 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata bez miesiaca 6.DIETA Jem wszystko na co mam ochote (serki topione, bulki, bialko ostrowia, owoce, mieso, salatki warzywne) BIALKO: Bedzie gdzies z 300-500 gram dziennie WEGLOWDANY: niestety nie licze :( TLUSZCZ: staram sie nie [...]

No dokładnie Ziemniak`u 1.WIEK: 18 2.WAGA: 75 3.WZROST: 177 BICEPS: 37 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: ze 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2-3g/kg WEGLOWDANY: 400g ? TLUSZCZ: ? ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100 CEL CYKLU: siła ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kilka miechów TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): wbrew wadze [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: niestety z braku czasu nie ma- nieprzetworzone produkty, dużo mięsa, zawsze jem posiłek przed i po treningu. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU: - 10. [...]

9. CEL CYKLU: poprawa jakości, zmniejszenie poziomu bf +leka rozbudowa jeszcze dorzuć poprawe siły w bojach do tego :-) po tych peptydach jakiś specjalnych efektów nie oczekuj, na dodatek to bicie po 3 razy dziennie, bez kitu dla jakiś masochistów środek wrzuć tego testa na 14 tyg po 500mg ew, do tego t3 z clenem i wytnij sie porządnie a potem [...]

1. WIEK:23 2. WAGA: 94 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: 70 -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: obecnie lecialem z gainerami , ale dzis juz bede mial ulozona diete . -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma , meta , deca , androlic , tesc 8. TRENING: masuje 9. CEL [...]

[...] ale też podjadal normalnie bo z rodziną wyjeżdżam i chyba lepiej będzie wstrzymać formę i jeść jako tako do i przez wyjazd a później ruszyć niż tak nijak. A jak już założyłem temat to skorzystam tu.dzisiaj wbij 2 strzał enan 250mg/week mam 3x2000ui hcg .jak to podzielić i wbić przed rozpoczęciem kolejnego cyklu.bedxziesz szedł prop z trenem

[...] wielu ludzi ktorych prowadzilem sie zgadzalo, wystarczylo tylko zmienic podejscie, a nie typu nie idzie wiec doloze, albo wiecej wazne wiec doloze, albo za krotka przerwa od cyklu wiec doloze...to jest beldne kolo, ale co zrobic jak ludzie nie znaja nic innego? bo wlasnie nie maja tej teorii , podstaw o budowie i zasadzie dzialania ukladu [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA --jest! BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisałem na gorze 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 89 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: 58.5 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 17 miesiecy... 6.DIETA :<poprostu jem rgularnie mam 5 posilkow dziennie> BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: 1 tesciu prolo meta...drugi omnadren<byly to nie dlugie cykle> 8.TRENING: [...]

No dobra czyli: -zastosować cykliczność -i ma to wyglądac najpierw program1 następnie 2,3,4 tak?czy po wykonaniu cyklu I z obojetnie którym treningiem przejść do cyklu II? -a co z tą redukcją? wykonać czy nie?

1. WIEK:25 2. WAGA:86 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:108 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma+meta 2x ponad rok temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 rok ponad 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: pnad 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat! 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 głownie testosteron i meta 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa! 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 [...]

do sportu treba być zdrowym. wylecz grype. Przerwij cykl, 5 tygodni wystarczy. Ja jak byłem na swoim pierwszym cyklu to po tygodniu poszedłem na balety, obaliłem flaszke, a potem chorowałem przez tydzień i nie przerwałem cyklu, ale nie radze iść w moje ślady

[...] ostatnio trochę stanełem.Ostatnio obliczyłem, że zaczynając siłownie...kilka lat temu ważyłem 82 kg...ale to było w szkole średniej. Kreatynę stosuje cyklicznie, dugość cyklu odpowiada dlugości HST. Wracając do samych cwiczeń i treningu to jakieś efekty sa zwłaszca w wyglądzie, masa zresztą tez poszła i nie jest to tłuszcz. Może ćwiczeń mam [...]

. WIEK:18 2. WAGA:81 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:nie wiem -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:wlasnie skonczylem hst, a teraz bd split 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]

Nie jestem ekspertem ale Po 1. Za duzo tych cwiczien zmniejsz ich liczbe moze do 3 po 4 serie + serie rozgrzewkowe 2. MOzeszz je zaminiac po skocznocym cyklu a tak w ogoel to nie spodziewaj sie ze po 3 miesiacach regularnych cwiczen bedzisz mial idealna sylwetjke rownomiernie sie rozwijajaca na to potrzeba troche czasu kiedy miales ostnia [...]